2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
142.3 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
|
1014 kcal
|
지방: 34.62g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 131.83g.
아침 식사: Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. 점심 식사: Rold Gold Pretzel Thins - Original, Toufayan Bakeries Mini Pita Whole Wheat, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ruth's Pimento Cheese. 저녁 식사: Garlic Bread, Meatless Spinach Lasagna Noodles. 간식/기타: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Bigelow Tea Constant Comment Tea, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|