2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
2255 kcal
|
지방: 87.95g | 단백질: 150.23g | 탄수화물: 218.27g.
아침 식사: Huinanco Pan Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 점심 식사: Bistec de Res, Chef Aceite Maravilla, Huevo Frito, Arroz Blanco. 저녁 식사: Ideal Rapiditas Linaza Chia, Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Huevo Cocido. 간식/기타: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos , Quaker Avena Instantánea. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
gustavo andres olivares parra님의 체중기록
|