gustavo andres olivares parra님의 저널, 2024년 03월 25일

2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
2255 kcal 지방: 87.95g | 단백질: 150.23g | 탄수화물: 218.27g.   아침 식사: Huinanco Pan Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 점심 식사: Bistec de Res, Chef Aceite Maravilla, Huevo Frito, Arroz Blanco. 저녁 식사: Ideal Rapiditas Linaza Chia, Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Huevo Cocido. 간식/기타: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos , Quaker Avena Instantánea. 더보기
2173 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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gustavo andres olivares parra님의 체중기록


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