2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
|
1145 kcal
|
지방: 42.17g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 138.81g.
아침 식사: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Doppel Herz Омега-3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Венские Вафли, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Bonduelle Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Цветная Капуста. 저녁 식사: Венские Вафли. 간식/기타: Красная Цена Рулет Бисквитный, Венские Вафли. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|