2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1277 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 102.28g.
아침 식사: Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Холодный Кофе со Сливками, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кубаночка Сок Томатный. 저녁 식사: Кубаночка Сок Томатный, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. 간식/기타: Курага, Бразильские Орехи, Груша. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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