2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
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1391 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 94.93g | 탄수화물: 167.79g.
점심 식사: Редис, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Stelland Явкусный Йогурт Манго-Дыня, Stelland Явкусный Йогурт Манго-Дыня, Благода Творог Обезжиренный. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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