2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1232 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 133.69g.
아침 식사: Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. 점심 식사: Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Abacate. 저녁 식사: Banana Nanica. 간식/기타: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Banana Nanica. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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