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Inflammation up. Gstarting swimming laps today at local pool. I’m shooting for 3 days a week and my 3 days of yoga. This will help! Have a gorgeous day!🌈🌈
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84.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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337 kcal
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지방: 15.09g | 단백질: 34.35g | 탄수화물: 18.25g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Great Value Egg. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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 댓글
2024년 03월 26일 작성이: -MorticiaAddams
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I swam a full 30 minutes. It wore he out! I’m going again tomorrow. It didn’t help the inflammation, but it will come off. Thanks for the support!
2024년 03월 27일 작성이: oceanladyjulia
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