2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1590 kcal
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지방: 62.81g | 단백질: 75.34g | 탄수화물: 175.07g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Original, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. 점심 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Lidl Pane Ciabatta, Beretta Bacon Fette, Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, De Cecco Linguine. 저녁 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Rucola, Polpettone di Carne di Manzo. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Meringhe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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