2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1012 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 129.56g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Antarctica Guaraná Zero, Arroz Branco (Cozido), Escarola, Dobradinha. 저녁 식사: Queijadinha Low Carb, Carolina Carolina. 간식/기타: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Select Pão de Forma, Café com Açúcar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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