2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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661 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 48.01g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Batavo Iogurte Grego Pense Zero. 점심 식사: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas (Congelado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). 저녁 식사: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melão Amarelo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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