2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1119 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 137.79g.
아침 식사: Olympus Arancia, Consilia Mazzancolle, Riso. 점심 식사: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crai Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Dattero, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Grana Padano Parmigiano, Basko Bresaola. 간식/기타: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Smart Yogurt Bianco Magro , Molino Filippini Riso Soffiato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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