2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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3501 kcal
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지방: 173.17g | 단백질: 152.47g | 탄수화물: 334.57g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Activedrink, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Butter, Ei, Lidl Apfeltasche, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Multi-Mineral, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Kerrygold Butter, Blumenkohl, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Lidl Apfeltasche, DM Sportness Protein Cookie. 더보기
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안정된 체중
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