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38.5%
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1705 kcal
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지방: 91.20g | 단백질: 111.21g | 탄수화물: 107.11g.
아침 식사: 雞蛋, 泰山 沙拉油, Costco 墨西哥薄餅, 義美 黑芝麻豆漿（無糖）. 점심 식사: Ikea 雞翅, 高麗菜, 虱目魚丸, 全聯 豬五花火鍋肉片. 저녁 식사: 雞蛋, Costco 冷凍鱸魚, 白飯. 간식/기타: Oatly 原味燕麥奶. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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