2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
899 kcal
|
지방: 16.37g | 단백질: 40.54g | 탄수화물: 150.00g.
아침 식사: Apples (Without Skin) , Banana. 점심 식사: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Myllyn Paras Spagetti Keitetty, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Spagetti Keitetty, Felix Viipale Punajuuria. 간식/기타: Nestlé Fitness Chocolate. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|