2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
1638 kcal
|
지방: 55.40g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 196.33g.
아침 식사: Шоколадница Латте Фисташковый, Шоколадница Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Манго. 점심 식사: Лазенков Пшеничная Тортилья, Twix Mini, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Белая Дача Шпинат Свежий, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Lukksen Киноа Микс. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Простоквашино Творог 2%, Блины. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|