2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1460 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 168.14g.
아침 식사: NovaSweet Заменитель Сахара, Капучино, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Рис Вареный, Куриное Филе с Овощами. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Ряба Майонез Оливковый, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Морковь по-Корейски, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бекон (Жареный), Жареная Картошка. 간식/기타: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Магнит Груша Конференц. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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