2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1429 kcal
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지방: 73.08g | 단백질: 86.29g | 탄수화물: 333.16g.
아침 식사: Banana Bread Olio Girasole e Stevia, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Carrefour Bio Latte di Avena. 점심 식사: Riso zucchine e gamberetti. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Freddy_moonwalkwer67님의 체중기록
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