J. Ameland님의 저널, 2024년 03월 26일

Ob das Gewicht wirklich stimmt von gestern auf heute 2 Kilo glaub ich irgendwie nicht.
88.2 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
1614 kcal 지방: 61.91g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 236.88g.   아침 식사: Salatgurke, Aldi Mortadella, Hofburger Cremia Natur, Aldi Walnussbrötchen. 점심 식사: Fattoria La Vialla Ketchalla, Vollkornnudeln, Parmesan (Gerieben), Salatgurke. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 간식/기타: Langnese Viennetta Vanille. 더보기
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댓글 
Kann schon sein. Wenn der Körper viel Wasser gehen lässt, dann können es gleich mal zwei Kilo sein.  
2024년 03월 26일 작성이: Jazzue
Ok, danke für info aber werde mich morgen nochmal draufstellen,weil was ich gestern noch gegessen habe,hätte eigentlich nicht mit dem Gewicht von heute gepasst, Eibe extra Sache süßes hab ich mir gestern gegönnt 
2024년 03월 26일 작성이: J. Ameland
Wunder mich auch immer wieder über massiven täglichen Gewichtsverlust. Zwei Kilo hatte ich allerdings noch nie. 
2024년 03월 26일 작성이: Ralf2511

     
 

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