2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
1588 kcal
|
지방: 55.68g | 단백질: 116.37g | 탄수화물: 156.83g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб пшеничный высший сорт, Кофе мой, Рис Вареный, Ананас. 점심 식사: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Бахетле Бедро Куриное Жареное. 저녁 식사: Рыба в Кляре. 간식/기타: Чай с Молоком, Банан, Чай с Молоком. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sennikovanatasha09님의 체중기록
|