2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 52.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
1256 kcal
|
지방: 44.23g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 138.89g.
아침 식사: ВкусВилл Конфеты Молочные, Confectum Драже с Какао, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Mealspro Клетчатка Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Чай с Лимоном, Елизавета Хлеб Вафельный, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное, Светаево Сметана 15%, Чеснок, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|