2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1576 kcal
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지방: 77.99g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 150.91g.
점심 식사: Katana Соус Чилі Солодкий, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Авокадо, Жареная Рыба (в Панировке). 간식/기타: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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