2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1206 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 141.86g.
아침 식사: Ei, Aldi Rosenbrötchen , Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Güldenhof Geflügel-Bierschinken. 점심 식사: Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Maggi Bratensaft, Maredo Zwiebeln, Putengulasch, Kartoffeln, Grüne Brechbohnen. 간식/기타: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites Groß. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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