2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
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2183 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 113.33g | 탄수화물: 268.94g.
아침 식사: DS Gluten Free Corn Flakes, Sisa Gallette di Mais, Sisa Gallette di Riso, Auriemma Mandorle, Primilk Latte Alta Digeribilità, Myprotein Carnipro, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. 점심 식사: Sisa Gallette di Riso, Sisa Gallette di Mais, Bonduelle Mais e Piselli, Nocciole, Mareblu Tonno al Naturale, Pomodori, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Parisi Cocco Essiccato, Vignola Riso Roma Integrale. 저녁 식사: Primo Broccoli Surgelati, Valsoia Olio di Soia, Zucchine, Carote, Uovo, Albume d'uovo, Sisa Gallette di Mais, Sisa Gallette di Riso. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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