2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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2122 kcal
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지방: 94.29g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 229.91g.
아침 식사: Mulino Bianco Pancake, Consilia Sciroppo d'acero, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso). 점심 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Stracchino Cremoso, Pane Italiano, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Sugo di Pomodoro, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. 간식/기타: Caffè Espresso, Zucchero, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Maionese, Mulino Bianco Pan Bauletto, Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato, Pane Italiano. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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