2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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400 kcal
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지방: 15.44g | 단백질: 28.20g | 탄수화물: 29.95g.
아침 식사: Кофе, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья, Яичный Омлет. 점심 식사: Волжский Посад Сок Яблочный. 저녁 식사: Гурман Лещ Горячего Копчения , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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