2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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2091 kcal
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지방: 114.24g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 172.47g.
아침 식사: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Агуша Творог Детский 4,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ам Ам Биотворог с Клубникой. 점심 식사: KDV Крокант с Миндалем, Лента ECO Печенье Пшенное с Кокосом, Fitnesshock Topless Strawberry Mojito , Natura Сыр Сливочный 45%, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream. 저녁 식사: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, KDV Крокант с Миндалем, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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