2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
1693 kcal
|
지방: 66.37g | 단백질: 104.01g | 탄수화물: 172.34g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский, Запеканка, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Блины Мои. 점심 식사: Помидоры, Котлеты Мои , Рис с Овощами Моя. 저녁 식사: Шуба Салат , МБМ Хлеб Баварский. 간식/기타: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Агрокомплекс Варенец , Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Praline Chocolate, Папа Может Ветчина Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Баварский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|