2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1535 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 209.25g.
아침 식사: Невский Кондитер Атташе, Сливочное Масло, Капучино. 점심 식사: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Лимак Батон Нарезной. 저녁 식사: Блинчики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Апельсин. 간식/기타: Макдоналдс Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Велком Колбаса Кальяри, Хлебница Хлеб Бородино , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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