2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1456 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 184.01g.
아침 식사: Unsweetened Frozen Blueberries, Cocoa Powder, Youthful Living Shake & Slim, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Brown Sugar . 점심 식사: Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Cucumber (with Peel), Pesto Sauce, Tomatoes, Lancewood Cheddar Cheese. 저녁 식사: Sriracha Sauce, McCain Asian Stir Fry, Mr Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, Honey , Hoisin Sauce , Soy Sauce, Sunflower Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Truda Pretzels Honey & Mustard. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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