2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
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1456 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 101.90g | 탄수화물: 136.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Aldi Garnelen, Ei, Edeka Salatmischung Classic, Kühne American Dressing. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: REWE Corned Beef, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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