2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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928 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 27.15g | 탄수화물: 146.84g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì Albicocca. 점심 식사: Fragole, Auchan Tortillas di Mais, Pane Bianco, Fiocchi d'Avena, Cardo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Focaccia. 저녁 식사: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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2043 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 19 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 2 시간, 운전 - 10 분, 읽기 - 1 시간 20 분, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 3 시간 56 분, TV 시청 - 4 시간 15 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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