2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1296 kcal
|
지방: 84.21g | 단백질: 91.61g | 탄수화물: 52.56g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 점심 식사: Орехи Кешью, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 저녁 식사: Орехи Кешью, Майонез, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 간식/기타: Орехи Кешью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|