2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1052 kcal
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지방: 22.81g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 133.40g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Roma Tomatoes, Spinach , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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