2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1179 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 179.35g.
아침 식사: Rote Tomaten, GutBio Linsenwaffeln Meersalz. 점심 식사: Honig, Ananas, Honig, Naturjoghurt (Vollmilch), Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille. 저녁 식사: Honig, Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Körniger Frischkäse. 간식/기타: Schneekoppe Pfirsiche . 더보기
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안정된 체중
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