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Fat percentage 39.3
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81.0 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1698 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 271.22g.
아침 식사: Glucerna Homemade Vanilla Shake, Coffee. 점심 식사: Apples , 365 Sesame Rice Crackers, Trader Joe's Peanut Butter Chewy Coated & Drizzled Granola Bars. 저녁 식사: Barq's Root Beer (Can), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Trader Joe's Nutritional Yeast , Pasta with Marinara Sauce. 간식/기타: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, 365 Sesame Rice Crackers. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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