2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1269 kcal
|
지방: 34.12g | 단백질: 47.38g | 탄수화물: 203.68g.
아침 식사: Банан, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Сушеное Манго, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Epica Йогурт Ананас, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Лента Клубника Замороженная, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. 저녁 식사: Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель, Теремок Морс Клюквенный. 간식/기타: Сушеное Манго, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|