|
Не смотря на все больничные приключения, у меня отвес.
Питалась очень аккуратно!
И спала..
Сон сделал свое дело!
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1422 kcal
|
지방: 66.17g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 137.16g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук, Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). 저녁 식사: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Пикник Батончик, Фундук Фундук, Чай, Капучино. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|