2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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776 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 89.19g.
아침 식사: Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Torrada Integra. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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