2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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2188 kcal
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지방: 111.51g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 246.60g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Migros American XL-Toast. 점심 식사: Betty Bossi Zitronen Cake, Äpfel, Erdbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Heinz Andalouse Sauce, Migros Rinds Hamburger, Migros Butterweggen, Migros Appenzeller Surchoix. 간식/기타: Schokolade, Balisto Korn Mix. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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