2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1845 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 301.64g.
아침 식사: Edeka Bio Sojadrink Natur, Aldi Bio Sojadrink Naturell. 점심 식사: Ananas, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Mühlenhof Kasseler, Kraft Miracle Whip Balance, Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Gekochtes Ei, Büsch La Büschette Traditionell. 저녁 식사: Heinz Schaschlik Sauce, Spaghetti Trocken. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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