2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1220 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 151.75g.
아침 식사: Mister Choc Choco Softies, Gut & Günstig Weizenmischbrot, Спаржа по-Корейски, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сгущенка, Блины на Молоке. 저녁 식사: Bürger Wareniki mit Kartoffel-Quarkfüllung. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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