2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1537 kcal
|
지방: 61.69g | 단백질: 134.94g | 탄수화물: 107.99g.
점심 식사: Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Hyper Chocolate Pudding, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|