2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1436 kcal
|
지방: 51.80g | 단백질: 69.33g | 탄수화물: 173.32g.
아침 식사: Nutella Паста Ореховая, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Green Венские Вафли. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), King Манго Сушеное, Vitaminos Пастилки Овощные Свекла, Zlucky Хлебцы Злаковый Коктейль в Темной Глазури, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%, Савушкин Творог 5%. 간식/기타: Кобринские Сыры Плавленый Сыр Кобринский. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|