2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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3561 kcal
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지방: 152.54g | 단백질: 219.37g | 탄수화물: 315.83g.
아침 식사: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Szynka, Społem Kielce Majonez, Chleb, Galareta Wieprzowa. 점심 식사: Mlekovita WPC 80, Słone Krakersy. 저녁 식사: Społem Kielce Majonez, Szynka, Chleb, Gulasz Drobiowy, Sonko Ryż Biały. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Storck Merci. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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