2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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3010 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 142.20g | 탄수화물: 429.79g.
아침 식사: Probios Fiocchi di Avena Bio, FC Nutrition Proteine Isolate, Conad Piacersi Latte Scremato, Pane Caputo, Nutella Nutella. 점심 식사: Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Decò Plumcake. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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