2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1751 kcal
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지방: 76.72g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 191.54g.
아침 식사: Cheesecake, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Kiwi, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 점심 식사: Zucchine Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Conad Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Basmati, Esselunga Avocado, Conad Tartare di Tonno . 간식/기타: Pizzetta Sfoglia, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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