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92,5 W. Sábado de bbq, si cuadras los números y quieres, puedes conseguir lo que quieras
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94.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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2399 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 208.85g | 탄수화물: 246.03g.
아침 식사: Hacendado Tortitas de Legumbres, Alacena Pechuga de Pavo, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Café. 점심 식사: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mercadona Atún Natural, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Seitan, Hacendado Salteado de Pollo. 저녁 식사: Bimbo Pan de Molde, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate. 간식/기타: Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Eroski Rosquilla Casera. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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