2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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2211 kcal
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지방: 95.21g | 단백질: 107.47g | 탄수화물: 238.47g.
아침 식사: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Bauli Colomba, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Mozzarella, Pane Bianco. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ricotta Fresca di Pecora Florio, Mela. 간식/기타: Banana, Noci, Nutella Nutella, Burro di Arachidi, Xcore Xtreme Casein, Morato Spuntinelle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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