2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
571 kcal
|
지방: 15.32g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 57.50g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Морозко Green Рагу Овощное , Индилайт Грудка Индейки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. 점심 식사: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Морозко Green Рагу Овощное , Индилайт Грудка Индейки, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|