2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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300 kcal
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지방: 15.42g | 단백질: 11.84g | 탄수화물: 33.33g.
아침 식사: d'lite d'lite 37% fat spread, SPAR Sliced Sandwich Ham, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 간식/기타: Low Fat Milk, Coffee. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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